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如何保养卵子

要做好避孕工作

平时要做好避孕工作，因为每做一次人工流产，卵子质量就下降6%，人流还会使它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低，最好的避孕方法是安全套，因为避免药长期服用会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

卵巢保养谨慎做

目前比较流行卵巢保养，但经多次对多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油质量合格的不到20%，所以不要随便去做卵巢保养，因为香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，严重者会降低卵子活性。

卵子的健康对女性来说非常重要，保养得好还可以延缓女性衰老，如果还没有生育宝宝的女性更加要好好保养卵子，这样为日后打算生宝宝时提供优质的卵子，才能育出一个健康的宝宝。

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